北京这地方节奏快，男的也一样，忙完一天总想找个地儿把身上的劲儿卸下来。北京男士SPA会所就是给男人留的那间屋子，不光是躺一躺、松松肩膀，身上乏、心里堵，都能往里放一放。北京SPA点评网也提过，现在北京的男士SPA馆，全身按摩、足部护理、肩颈放松这几样基本是标配，桑拿、蒸汽浴、温泉理疗也常见，想图清静、想调理身体，各挑各的。真要下班后找个靠得住的地方躺两个钟头，不如先弄清楚这些会所到底能做什么。
做过按摩的都清楚，北京男士spa里挑大梁的还是男士按摩。手法对症了，压力能卸，身子能松，人的状态也跟着往上走。按之前师傅会问你想松哪儿，全身也好，脚底也好，肩颈也好，按需下手，不是一套流程从头到尾糊弄过去。
有些店还带男士养生这一块。蒸汽浴、桑拿、温泉浴都算，各有各的路数，为的是把体质往上提一提，把攒着的那口气顺出去。蒸透了再冲个凉，人确实会轻一些。
想要私密一点的，北京男士spa里也有私人定制的东西，私人spa、商务spa这类。门一关，外头的事就跟你没关系了，慢慢泡、慢慢按，图的就是这份不被打扰。
还有个肩颈舒缓。中医那句话说得很直白，”肩颈一松、浑身放松。经络淤堵、病变加重”，督脉和膀胱经通不通，是关键。肩颈不利索，脖子发沉、脑袋发木，多半是它闹的。男士spa的肩部舒缓课程，多是冲着气血虚弱、受了外邪、肾气不足这几样去的。
北京SPA点评网把这些项目挨个说过一遍，看到这儿心里大概就有数了：北京男士spa里头都有什么，不用再问别人。周末也好，下了班也好，按自己的情况挑一家进去躺躺。身子是自己的，养好了才有力气接着干活、接着过日子。