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怎么辨别正规按摩推油店？避开违规门店的方法
现在上班的，一天坐到晚，晚上还常熬夜，肩颈发硬、腰背酸得直不起来，几乎是常态。空下来找个地方按一按、推个油，把绷着的肌肉松开，也成了挺多人固定的解乏法子。可这几年按摩这行的门店冒得太快，大街小巷到处都是，里头混着不少不正规的。要是挑错了地方，钱花了不说，人也松不下来，还可能碰上一肚子糟心事，甚至给自己添麻烦。所以怎么分辨一家推油店正不正规，确实值得说道说道。 尤其是下班回来、人已经累透的时候，最容…... -
北京私密SPA怎么选？都市人放松身心的实用指南
在北京，走路都带风。这两年把SPA排进日常的人明显多了，私密性更强的私密SPA工作室，慢慢成了不少人偷半天闲的去处。不是非得等周末，也不是非得攒个长假，一个下午，几个小时，就够把人从紧绷里捞出来。 天天挤地铁、对着电脑一坐十几个小时的上班族，跑应酬赶项目的商务人士，时间长了身子和精神都绷着。肩颈一按一个硬块，晚上翻来覆去睡不着，连喘气都带着累，这些在家睡一觉是缓不过来的。私密SPA给的就是一段完全…... -
北京男士SPA项目时长怎么看：标注90分钟，服务真的有90分钟吗？
北京男士SPA项目时长怎么看？从计时起点、到店等待、项目范围和预约规则入手，比较60分钟与90分钟服务，避免把标注时长误当成净手法时间。... -
北京丰台养生会所选择指南：上班族解压养护的好去处
早上挤完地铁到公司，一坐就是八个小时，晚上下班还得在路上堵一个小时才进家门，丰台这些上班的年轻人，差不多都是这个节奏。时间一长，肩颈发酸、腰背发僵，这些毛病谁身上没沾两样。晚上躺到床上，翻来覆去好半天也睡不着，脑子里转的全是没做完的活、没处理完的杂事，想踏踏实实松一会儿都成了难事。 也正因为这样，越来越多人开始把养生往日常里排，不用买多贵的保健品，找一家靠谱的养生会所，抽一两个小时安安静静做次护理…... -
北京丰台养生馆教大家用五谷养五脏
日子过好了，桌上顿顿离不了肉。北京丰台养生馆那边常说，油水和胆固醇吃多了，高血压、肥胖症这类“富贵病”就跟着找上门。其实厨房里那些五谷杂粮，就是养人的东西，能把五脏照顾得挺妥帖。下面说说怎么用“五谷”补五脏。 大豆，管的是肾。大豆里的黑豆有个名号叫“肾之谷”，中医讲它补肾强身、解毒、润肤，肾虚、浮肿的人吃着有食疗的作用。做法不复杂，泡发以后打成豆浆，或者煮黑豆粥，每天早晚各一次。别小看这一把黑豆，…...
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